ストレス解消はゴルフの打ちっ放しで

６０代の男性の場合のストレス解消方法

ストレス解消には、ゴルフの打ちっ放しが良いです。
思い切って、引っぱたく事です。

ストレスの解消が目的なので、ナイスショットを期待せず、良い汗をかこうくらいの気持ちが良いのです。
そして、他の人のフォームを見るのも勉強になりますが、人それぞれ練習場に来た目的が違いますので、玉筋などは他の人と比較しないことです。

むしろ、マッサージのように身体を柔らかくして血行を良くしようとか、嫌いな人を思い浮かべて、ひっぱたいてストレス解消に役立てようとか、そうすることで、良い汗が出てきます。
すると、今度は6分か7分の力でフォームを格好良く決めると、結構思った方向に玉が飛んで行きます。

この際、距離は出なくて良いのです。
明日は、ストレス解消と距離が少し伸びる楽しみを持つと目標が出来ます。

やっぱり打ちっぱなしはストレス解消になりますね。ただ思うように飛ばないと逆にストレスになりそうな・・・